Inspirace

Články kategorie Inspirace
16.7. 2020

Spokojenost a radost do života

Vše je energie. A energie musí proudit, aby nám zajistila zdraví, životní rovnováhu a pohodu. Energii čerpáme z jídla, z vody, ze vzduchu, z přírody, z vlastních myšlenek, emocí, z lidí a věcí, kterými se obklopujeme, z vlastní tvorby a z vesmíru. Pak už záleží jen na nás, jak s ní dál naložíme. Pokud v sobě udržujete negativní myšlenky a pocity, lítost, nepřejícnost, závist, zlobu, vztek a nenávist, rychle o nabitou...

5.4. 2020

Sedmá cesta ke štěstí: žijte svůj život

Chcete-li žít svůj život, hledejte své pravé JÁ. Já vám mohu ukázat cestu k sobě prostřednictvím arteterapie – prožitkového malování. Budete tak překvapeni tím, co v obrázcích uvidíte, že se vám nebude chtít ani uvěřit. Vaše vnitřní já je totiž vaším pravým domovem. Mělo by to být místo klidu, lásky a radosti. Pokud chcete o toto místo pečovat, stáhněte...

18.3. 2020

Šestá cesta ke štěstí: objevte svůj vnitřní svět

„Jakmile spatříte svůj vnitřní svět, zmizí všechny překážky na cestě ke štěstí.“ D.Chopra Vnitřní a vnější svět jsou zrcadlové obrazy. Co máte uvnitř, to nacházíte kolem sebe. Sami si můžete vybrat – STRACH nebo LÁSKU. Sami si píšeme scénář k našemu vlastnímu životu. A kde? V našich myšlenkách, srdci a nitru. Jistě budeme všichni chtít scénář plný radosti, štěstí a lásky. Tak...

10.3. 2020

Pátá cesta ke štěstí: žijte v přítomnosti

Jakmile začnete žít v přítomnosti, váš život bude pořád nový a svěží. Protože přítomný okamžik je věčný. Nikdy nekončí. Žijete-li v přítomnosti, nikdo vám nemůže vzít vaše štěstí. Odhodíte myšlenky na vše, co bylo, přestanete donekonečna přehrávat staré situace a analyzovat coby, jak by. Lidské štěstí nemá mít žádný důvod – to prostě má být. Je to jakýsi stav blaženosti,...

23.2. 2020

Čtvrtá cesta ke štěstí: netrvejte na své pravdě

Jakmile opustíte cestu mít za každou cenu pravdu, pocítíte velký příliv energie. Trvání na vlastní pravdě vám ji bere plnými doušky. Trvání na pravdě vede pouze ke konfliktu. Když ustoupíte, stanete se nepřemožitelnými. Každý z nás chce prosazovat svůj pohled na svět. Víme, co je a co není správné. Tvrzení, že máte pravdu vás sice uklidní, ale štěstí tím nezískáte. Kdo...

14.2. 2020

Třetí cesta ke štěstí: ukliďte si v životě

Pomalu nás čeká čas jarního úklidu a tak ke svým domácnostem přiberte také mysl a tělo. Uklízejte vše – negativní emoce, zlost, úzkost, pocity viny, hanby, méněcennosti a škodlivé vztahy. Tak, jako se dobře cítíte v uklizené domácnosti, stejně tak se budete dobře cítit v uklizené duši. Ty nejsilnější vlivy na naší duši se začínají ukládat už od narození. V raném dětství...

4.2. 2020

Druhá cesta ke štěstí: sebeúcta

Znáte své pravé já? Vaše osobnost je výsledkem toho, jak vás vnímají druzí. Pravé já se nachází právě za touto oponou názorů od rodičů, sourozenců, učitelů, kamarádů a ostatních lidí, které jste v životě potkali. Venku je vaše osobnost, uvnitř je pravé já. Osobnost si hraje na poli strachu, kdežto pravé já si hraje v zahradě štěstí. V této zahradě je...

28.1. 2020

První cesta ke štěstí: Vnímejte své tělo

Tělo a vesmír tvoří jedno pole energií, informací a vědomí. Když se naučíte naslouchat svému tělu, napojíte se na nekonečné pole možností, kde můžete prožívat klid, harmonii a radost. Vaše tělo je to nejbližší a nejcennější, co tady na Zemi máte. Už není žádným tajemstvím, že tělo i mysl jsou propojené a navzájem mezi sebou komunikují. Vaším úkolem je pouze umět se ptát....

7.6. 2019

Jak zahnat rušivé myšlenky před spaním

Když máte za sebou náročný den nebo jsem jste unaveni a potřebujete se hlavně dobře vyspat, nemůžete většinou usnout. Často nejde zastavit zastavit tok myšlenek z prožitého dne, do toho se vám mohou plést plány na dny příští. Informace, zprávy, vlastní myšlenky, cizí myšlenky – to vše na vás útočí od rána do večera a málokdo umí tento tok před usnutím zastavit. Tedy...

15.10. 2018

Více stromů – více štěstí

Jako malá holka jsem se stromy trávila hodně času v krásném prostředí křivoklátských lesů. Jezdila jsem také na tábor do jižních Čech na jedno krásné místo obklopené šťavnatou přírodou. I v Praze jsem bydlela kousek od lesa a tak jsem v něm trávila každou volnou chvíli. Tam někde se zrodila moje láska ke stromům. Dodnes mám krásné vzpomínky na stavění domečků z klacíků, hraní různých...